実践と指導
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最新情報
- ・ホーム（2014.11.30公開）
- サイトを訪問された皆様へ
私たち人類すべての人々へ向けて - 第１話（2014.11.30公開）
- 人類の身体インフラとなることを願う！！
- 第２話（2014.12.31公開）
- トップアスリートから身体的な弱者まで、あらゆる人々に役立つ「ゆる体操」
- 第３話（2015.01.31公開）
- 「ゆる体操」が人類の身体インフラとなり得る理由とは？
- 第4話（2015.03.20公開）
- エクササイズとマッサージを一体化し、科学的に最高のコスト・リターンを実現することを目標の一つとして開発した「ゆる体操」
- 第5話（2015.03.20公開）
- あらゆる人々に確信をもってお勧めできる画期的な「ゆる体操」の完成
- 第6話（2015.05.01公開）
- オープン化に必要な検証のための12年のプロセス
- 第7話（2015.05.31公開）
- 「ゆるイデオロギー」とは何か？
- 第8話（2015.08.04公開）
- 人間の健康と能力を根底から支える「身体意識」とは？
- 第9話（2015.09.21公開）
- 「ゆる体操」の活用・指導を全世界の人々にゆだねる
- 第10話（2015.09.21公開）
- すべての人々に真の身体知・身体愛・身体的幸福・人間愛・地球愛を実現していただきたい
- 究極のローコスト・ハイリターン体操
“寝ゆる黄金の３点セット” - 第１話（2014.11.30公開）
- 「あなたの身体は60兆の社員を持つ会社。だから、無限の成長余地がある」
- 第２話（2014.12.06公開）
- 究極のローコスト体操「寝ゆる黄金の３点セット」とは！？
- 第３話（2014.12.13公開）
- ゼロコストに近いのに大きなリターンが得られる仕組みとは？
- 第４話（2014.12.20公開）
- 行動力の足を引っ張るマイナス要因を激減させる「すねプラ」
- 第５話（2014.12.27公開）
- ダラ〜ッとやればやるほど大腰筋が使えるようになる「膝コゾ」
- 第６話（2015.01.10公開）
- まだまだある「膝コゾ」の素晴らしいメリット
- 第７話（2015.01.17公開）
- 「寝ゆる黄金の３点セット」で体幹部がゆるめば、センターが育ってくる
- 第８話（2015.01.24公開）
- 自堕落極まる体操で最重要の身体意識“センター”が形成されるメカニズム